پوست، بيماري پوست، درمان بيماري هاي پوست

پوست، به عنوان بزرگترین اندام بدن، در برابر میکروب‌ها از بدن محافظت می‌کند، دمای بدن را تنظیم می‌کند و حس لامسه (لمسی) را امکان‌پذیر می‌کند. لایه‌های اصلی پوست شامل اپیدرم، درم و زیرپوست است و مستعد مشکلات زیادی از جمله سرطان پوست، آکنه، چین و چروک و بثورات پوستی می‌باشد.

پوست

 

 

پوست، به عنوان بزرگترین اندام بدن، در برابر میکروب‌ها از بدن محافظت می‌کند، دمای بدن را تنظیم می‌کند و حس لامسه (لمسی) را امکان‌پذیر می‌کند. لایه‌های اصلی پوست شامل اپیدرم، درم و زیرپوست است و مستعد مشکلات زیادی از جمله سرطان پوست، آکنه، چین و چروک و بثورات پوستی می‌باشد.

 

نمای کلی

 

پوست چیست؟

 

پوست بزرگترین عضو بدن است که از آب، پروتئین، چربی و مواد معدنی ساخته شده است ترین  , . پوست از بدن در برابر میکروب ها محافظت می کند و دمای بدن را تنظیم می کند  عصب های پوست به شما کمک می کنند تا احساساتی مانند گرما و سرما را حس کنید

پوست شما به همراه مو، ناخن، غدد چربی و غدد عرق، بخشی از سیستم پوششی (پوستی)  است «پوششی» به معنای پوشش بیرونی بدن است ونی
آناتومی

 

لایه های پوست چیست؟

 

سه لایه بافت، پوست را تشکیل می دهند :

    اپیدرم، لایه بالایی
    درم، لایه میانی
    هیپودرم، لایه زیرین یا چربی

 

اپیدرم (لایه رویی پوست) چه کارهایی انجام می دهد؟

 

اپیدرم شما لایه رویی پوست است که قابل دیدن و لمس کردن است. کراتین، پروتئینی داخل سلول‌های پوستی، سلول‌های پوست را تشکیل می‌دهد و به همراه سایر پروتئین‌ها، برای تشکیل این لایه به هم می‌چسبند.

وظایف اپیدرم عبارتند از:

1  به عنوان یک سد محافظتی عمل می کند:

اپیدرم از ورود باکتری ها و میکروب ها به بدن و جریان خون و ایجاد عفونت جلوگیری می کند. همچنین در برابر باران، آفتاب و سایر عناصر از پوست محافظت می کند.

 2  پوست جدید می سازد:

اپیدرم دائما سلول های پوستی جدید می سازد. این سلول‌های جدید سلول‌های پوستی قدیمی (حدود ۴۰,۰۰۰ تا در روز) را که بدن شما دفع می‌کند، جایگزین می‌کنند. شما هر ۳۰ روز پوست جدیدی دارید.

3  از بدن شما محافظت می کند:

سلول‌های لانگرهانس در اپیدرم بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند. آنها به مبارزه با میکروب ها و عفونت ها کمک می کنند.

4  رنگ پوست را تامین می کند:

اپیدرم حاوی ملانین است، رنگدانه ای که رنگ پوست را به آن می دهد. مقدار ملانین شما رنگ پوست، مو و چشم شما را تعیین می کند. افرادی که ملانین بیشتری تولید می کنند پوست تیره تری دارند و ممکن است سریعتر برنزه شوند.

 

درم (لایه میانی پوست) چه کارهایی انجام می دهد؟

 

درم ۹۰ درصد از ضخامت پوست را تشکیل می دهد. این لایه میانی پوست:

    دارای کلاژن و الاستین است:

کلاژن پروتئینی است که سلول های پوست را قوی و انعطاف پذیر می کند. الاستین، پروتئین دیگری که در درم یافت می شود، پوست را انعطاف پذیر نگه می دارد. همچنین به پوست کشیده شده کمک می کند تا شکل خود را بازیابد.

    مو را رشد می دهد:

ریشه های فولیکول های مو به درم متصل می شوند.

    حس لامسه را برای شما فراهم می کند:

اعصاب در درم به شما می گویند که چیزی خیلی داغ است که لمس کنید، خارش دارد یا بسیار نرم است. این گیرنده‌های عصبی همچنین به شما کمک می‌کنند تا درد را احساس کنید.

    چربی تولید می کند:

غدد چربی در درم به نرم و صاف نگه داشتن پوست کمک می کنند. چربی همچنین از جذب بیش از حد آب توسط پوست در هنگام شنا یا گرفتار شدن در باران شدید جلوگیری می کند.

    عرق تولید می کند:

غدد عرقی در درم، عرق را از طریق منافذ پوست آزاد می کنند. عرق به تنظیم دمای بدن شما کمک می کند.

    خونرسانی می کند:

رگ های خونی در درم مواد مغذی را به اپیدرم می رسانند و لایه های پوست را سالم نگه می دارند.

 

پوست زیرین چیست و چه کاری انجام می دهد؟

 

پوست زیرین، که پایین‌ترین لایه پوست است، همان لایه چربی است. وظایف پوست زیرین عبارتند از:

    ضربه گیر برای ماهیچه ها و استخوان ها:

چربی موجود در پوست زیرین هنگام افتادن یا تصادف از ماهیچه ها و استخوان ها در برابر آسیب محافظت می کند.

    بافت همبند:

این بافت، لایه های پوست را به ماهیچه ها و استخوان ها متصل می کند.

    حمایت از اعصاب و رگ های خونی:

اعصاب و رگ های خونی که در درم (لایه میانی) قرار دارند، در پوست زیرین بزرگتر می شوند. این اعصاب و رگ های خونی با شاخه شاخه شدن، پوست زیرین را به سایر قسمت های بدن متصل می کنند.

    تنظیم دمای بدن:

چربی موجود در پوست زیرین، بدن را از گرم یا سرد شدن بیش از حد حفظ می کند.

 

چه چیز دیگری پوست را تشکیل می دهد؟

 

یک اینچ از پوست شما تقریباً حاوی ۱۹ میلیون سلول پوستی و ۶۰ هزار ملانوسیت (سلول‌هایی که ملانین یا رنگدانه پوست را می‌سازند) است. همچنین حاوی ۱۰۰۰ انتهای عصبی و ۲۰ رگ خونی است.

 

 

بیماری ها و اختلالات پوستی

 

از آنجایی که پوست سیستم محافظتی خارجی بدن است، در معرض مشکلات مختلفی قرار دارد. این موارد عبارتند از:

    آلرژی مانند درماتیت تماسی و بثورات ناشی از تماس با گیاه سمی پیچک سمی (Poison Ivy)
    تاول
    گزیدگی حشرات مانند نیش عنکبوت، کنه و پشه
    سرطان پوست از جمله ملانوم
    عفونت های پوستی مانند سلولیت
    بثورات پوستی و خشکی پوست
    اختلالات پوستی مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس و ویتیلیگو
    ضایعات پوستی مانند خال، کک و مک و برچسب پوستی
    زخم، سوختگی (از جمله آفتاب سوختگی) و اسکار

 

مراقبت از پوست

 

چطور از پوستم محافظت کنم؟

 

با افزایش سن، بدن شما کلاژن و الاستین از دست می دهد  این باعث نازک شدن لایه میانی پوست (درم) می شود  در نتیجه، پوست ممکن است شل شود و چروک بخورد

در حالی که نمی توانید روند پیری را متوقف کنید، این اقدامات می تواند به حفظ سلامت پوست شما کمک کند
    هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید (حتی اگر بیشتر در داخل خانه هستید)  . یک ضد آفتاب با طیف وسیع محافظت در برابر آفتاب (SPF) با حداقل ۳۰ انتخاب کنید  (SPF) .
    در فضای باز یا بسته برنزه نکنید. برنزه کردن باعث آسیب پوست می شود. باعث پیری پوست می شود و می تواند باعث سرطان پوست شود.
    راه های سالم برای مدیریت استرس پیدا کنید. استرس می تواند برخی از بیماری های پوستی را بدتر کند.
    معاینات منظم پوست و خال را برای بررسی تغییراتی که ممکن است نشانه سرطان پوست باشد انجام دهید.
    سیگار کشیدن و استفاده از محصولات دخانی را ترک کنید. نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار و سیگار الکترونیکی پوست را زودتر پیر می کند.
    برای شستن صورت خود در صبح و شب از پاک کننده های ملایم استفاده کنید.
    به طور مرتب دوش بگیرید و از لوسیون مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنید.

 

 

سوالات متداول اضافی

 

چه زمانی باید با پزشک صحبت کنم؟

 

باید با پزشک خود تماس بگیرید اگر موارد زیر را تجربه کردید  تماس بگیرید  موارد زیر :

    تغییر در اندازه، رنگ، شکل یا تقارن خال
    تغییرات پوستی مانند خال جدید
    بریدگی که باند خانگی نمی تواند آن را ببندد ممکن است به بخیه نیاز داشته باشد