آیا تا به حال بعد از بیرون آمدن از استخر یا حمام متوجه شده‌اید که نوک انگشتان‌تان سفید و چروکیده شده‌اند؟ این حالت، نمونه‌ای خفیف از نرم‌شدگی پوست (ماسراسیون) است.
آیا تا به حال بعد از بیرون آمدن از استخر یا حمام متوجه شده‌اید که نوک انگشتان‌تان سفید و چروکیده شده‌اند؟ این حالت، نمونه‌ای خفیف از نرم‌شدگی پوست (ماسراسیون) است.
هنگامی که پوست برای مدت طولانی در معرض رطوبت قرار می‌گیرد، دچار نرم‌شدگی می‌شود و این عارضه می‌تواند تأثیر جدی بر سلامت شما داشته باشد.
استحمام و تمیز نگه‌داشتن خود با آب، بخشی از زندگی روزمره است. اما تصور کنید پوست شما ۲۴ ساعت شبانه‌روز و ۷ روز هفته در معرض رطوبت باشد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض رطوبت می‌تواند باعث نرم‌شدگی شود، که مشکلی جدی برای پوست شماست.
نرم‌شدگی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که رطوبت در سطح سلولی، ساختار پوست شما را خراب کند. پس از ایجاد این آسیب، پوست شما در برابر سایر مشکلات و عوارض بسیار آسیب‌پذیرتر می‌شود.
MASD اغلب برای افرادی که تعریق زیاد دارند یا به دلیل بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع برای مدت طولانی با ادرار یا مدفوع در تماس هستند، اتفاق می‌افتد. این مشکل همچنین می‌تواند برای افرادی که زخم‌های بزرگتری دارند که مایع (ترشح) از آن‌ها خارج می‌شود، رخ دهد؛ به‌ویژه زمانی‌که زخم تمیز و خشک نگه‌داشته نمی‌شود.
افرادی که از نرم‌شدگی پوست رنج می‌برند، همچنین مستعد ابتلا به عوارض دیگری در همان ناحیه هستند. باکتری‌ها یا قارچ‌ها می‌توانند در پوست نرم‌شده رشد کنند، زیرا این میکروب‌ها در محیطی تاریک و مرطوب به خوبی تکثیر می‌شوند.
زخم‌های فشاری دردناک (که به آن‌ها زخم بستر نیز گفته می‌شود) می‌توانند روی پوست نرم‌شده ایجاد شوند. درماتیت یک بیماری پوستی دردناک و آزاردهنده است که می‌تواند ناشی از نرم‌شدگی پوست یا تحت تأثیر آن باشد.
بی‌اختیاری ادرار و مدفوع می‌تواند موضوعی حساس باشد. تعداد دقیق افرادی که از آن رنج می‌برند به درستی مشخص نیست، زیرا صحبت در مورد آن ممکن است برای برخی افراد دشوار یا شرم‌آور باشد.
آنچه می‌دانیم این است که بی‌اختیاری ادرار می‌تواند حدود ۱۹ درصد از زنان ۴۵ ساله و جوان‌تر و ۲۹ درصد از زنان ۸۰ ساله و بالاتر را تحت تأثیر قرار دهد. این مسئله در مورد مردان به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما می‌دانیم که ۵ تا ۱۵ درصد از مردان ساکن در جوامع بازنشستگان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
بی‌اختیاری ادرار ارتباط نزدیکی با نرم‌شدگی پوست دارد. از آنجایی که بی‌اختیاری ادرار می‌تواند محیطی پر از رطوبت ایجاد کند، در صورت عدم رسیدگی طولانی‌مدت، پوست می‌تواند دچار نرم‌شدگی شود.
هنگامی که پوست نرم می‌شود، سدهای محافظتی آن از بین می‌روند. این امر باعث می‌شود در برابر باکتری‌ها و سایر عفونت‌ها آسیب‌پذیر شود.
ادرار و مدفوع نه تنها برای پوست تحریک‌کننده هستند، بلکه مدفوع به طور خاص می‌تواند حاوی باکتری‌هایی باشد که باعث وخامت اوضاع در موارد نرم‌شدگی پوست (ماسراسیون) می‌شود. نرم‌شدگی پوست ناشی از بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع می‌تواند حتی در عرض چهار روز ایجاد شود. این مشکل معمولا در چین‌های پوستی، قسمت داخلی ران‌ها و ناحیه‌ی باسن بروز پیدا می‌کند.
از آنجایی که نرم‌شدگی پوست ناشی از رطوبت مداوم است، خشک و تمیز نگه داشتن پوست می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.
در هنگام مواجهه با نرم‌شدگی پوست، اولین قدم، تمیز کردن کامل پوست برای از بین بردن باکتری‌ها است. در موارد مربوط به بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، از یک پاک‌کننده بدون نیاز به آب و دارای تعادل pH مناسب استفاده کنید.
سپس، باید از یک پماد برای ایجاد یک سد محافظتی روی پوست استفاده شود. پوست را تمیز و خشک نگه دارید و در صورت نرم‌شدگی ناشی از بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، لباس‌های آلوده را بلافاصله تعویض کنید.
این ممکن است به معنای تغییر وضعیت خود یا عزیزتان هر ۱ تا ۲ ساعت یکبار برای رها شدن از فشار روی ناحیه باشد. می‌توانید از تشک‌های حمایتی برای کمک به تسکین نواحی حساس استفاده کنید.
دریافت پروتئین کافی به بدن شما مواد مغذی لازم برای شروع ترمیم خود را می‌دهد. نوشیدن آب کافی به میزان توصیه شده نیز به تسریع روند بهبودی کمک می‌کند.
از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار کشیدن گردش خون شما را مختل می‌کند و روند بهبودی را کندتر می‌کند.
اگر فکر می‌کنید دچار نرم‌شدگی پوست شده‌اید، در اسرع وقت به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. اگر این مشکل را نادیده بگیرید، می‌تواند بدتر شود.
